أنا مصاب بداء السكري، وأنا أتساءل عما إذا كان العسل يمكن أن يكون بديلا للسكر في حميتي؟ عموما، ليس هناك ميزة لإحلال العسل مكان السكر في خطة الأكل لمرض السكري. كل من العسل والسكر سيؤثر على مستوى السكر في الدم. العسل أكثر حلاوة من حبيبات السكر، لذلك قد تستخدم كمية صغيرة من العسل بدلا من السكر في بعض الوصفات. في الواقع أن محتوى العسل من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية لكل ملعقة شاي أكثر قليلا من حبيبات السكر. إذا كنت تفضل طعم العسل، فلا مانع من استعماله، ولكن بكميات معتدلة. تأكد من أن تحصي كمية الكربوهيدرات في العسل كجزء من خطة الأكل كمريض للسكر. منقول
هام جداً: قوانين المساهمة فيالمواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرينليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهماتمتتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوعمناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدبالحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلاتتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دينعليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلاتناقشا المشكله على العام بل على الخاص اناحترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقةتضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار فيموقعنا إدارة منتديات انضم الينا www.anthamelina.com
12/5/2012, 03:08
